オフィスポ

読み:おふぃすぽ

「オフィス」と「スポーツ」から成る言葉で、オフィスで簡単に出来る運動やスポーツをして気分転換をはかり、健康増進や仕事の効率向上につなげようとする取り組みのことです。文部科学省の委託事業「若者のスポーツ参加機会拡充を通じた地域コミュニティ活性化促進事業」の一環として始められたプロジェクトです。現在では、「ブレストレッチ」「キックサイズ」「ビズヨガ」「禅トレ」「フットレ」など様々なメニューを設けております。

用語集

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